歯磨き

今日の朝から晴天で気温も27℃まで上がって二日続けて
夏日になった。明日はまだ暑くなりそうです。

今日は夕方に予約していた歯医者に行ってきましたが
問題は日頃の歯磨きのせいのようです。

そこで、歯ブラシの選び方から磨き方を親切丁寧に
指導してくれました。

早速、今晩から教えられた通りに5分間優しく歯と歯茎の境目を
撫でるように磨くそうです。

今までの磨き方は完全に間違ってたようです。

慣れるまで時間がかかりそうだなw
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