休日の一日

今日は、一昨日に比べると、かなり涼しい休日の土曜日です。

朝、母の薬が今日で切れてしまうことにきづいて
慌てて病院へ行き処方してもらう。

その後
10時に予約してた歯科医へ滑り込む。(今日は残念(謎))w

帰りに母の薬を取って買い物をして帰宅。

既にお昼で、昼食を摂って一休み。

2時過ぎから40分のウォーキング、ストレッチをしてシャワーを浴びる。

4時ごろから嚥下リハビリをして
5時から夕食の支度、
夕食後はマッサージ機を約1時間してからベットイン!

明日も頑張ろう!
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