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心を鍛える。

今朝は久しぶりに7時近くまで寝ていたが
目が覚めると直ぐに頭痛が酷くて、
あ~今日も一日こんなんなんだろうなーと憂鬱になりながら起きてきた。

幸い日曜日なので、おとなしくしてはいられるが
昨日からの精神的なダメージが重なってるのか
以前と暗闇からは光は射さない。

自分で、こじ開けない限り光は射さないことは
充分理解してるのだが、
焦って深みに嵌まるよりは
じっくりと自身を見つめ直すことから始めることにしよう。

相方は、被害妄想と言うが、
確かにそれを他人に指摘されるようじゃ
自分に、まだまだ甘いってことなんでしょう。

厚い暗闇をこじ開ける力を蓄える時間もたまには必要だと
情けない自分を自覚しながら過ごしてみる。
IMG_1100.jpg

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