体力強化の日

毎週火曜日は訪問看護リハビリの日です。

午後からなので、午前中は日曜日に降った雪が
屋根から落ちて東側の出窓の下まで積もって
これ以上、落ちてくると歩道に溢れ落ちる可能性があるので
そこの雪はねをしました。

流石に、締まって水分も含んでるので重たいので
私としては、一苦労でしたが、
なんとか目標の高さまで跳ねましたが、やはり腰にきましたわw

その後は、川崎から次女が来てるので、スーパーに買い出しに。

午後からは、厳しいリハビリです。
夏までの目標のため頑張りますよ!
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