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ストロー呼吸

ここ数日は家の中の片付けを大々的にやってます。

と言うのも、母が施設に入所して以来、
この大きな家(7LDK)に住んでる必要性がなく、
マンションかアパートに引っ越すことに決めたからです。

子供達が居たころは、そう感じなかったが
今では必要のないものが、捨てても次から次と出て来て
その片付けに朝から晩までと、
流石に今日あたりはちょっとバテ気味です。

私の場合は、喉に直径1.センチほどの穴を開けて
そこから呼吸してるので、ちょっと動くと酸欠の状態になり
息苦しく作業ができなくなります。

つまり医師曰く「ストローで呼吸をしてるようなものです」

最近「体力を付ける!」ため運動やウォーキングをしてますが
かなり苦しい中、頑張ってますが、
持続力がなく、脳に酸素が足りなくなるようで
眩暈でふらつくこともあります。

引っ越しに備えて、毎日運動やウォーキング、
そして最近ヨガ教室にかよって
「体力強化」に努めてますが
この呼吸では、なかなか無理が効かず、
厳しいのが正直なところです。

それでも、少しでも、今を楽しく生きるために、精一杯努力してます。
必ず、結果に結び付くことを信じて・・・

今日はヨガ教室の日です。
休もうかと思案中です。

「根性なし!」です.。
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