週明け

ラウンドに備えて、2日続けて練習に行ってきましたが
持病の腰痛が悪化して右足が痺れてます。
病院へ行くのが怖いので自分で治します。

毎朝の散歩も今日はいつもの半分で止めてきました。

腹筋・背筋は少しずつですが、毎日トレーニングはしてますが
後遺症の関係で無理はできません。

運動に関しては、呼吸量が健常者の1/3程度なのが
決定的な原因で、直ぐに酸欠状態になり頭痛・呼吸困難・疲労度大
と制限が多く、毎日継続して運動やストレッチ・散歩しても
なかなか体力が付かない。

おまけに右目の視力低下や、今回のような腰痛(ヘルニア?)なとで
身体中がガタガタになっていくようで
正直、これから一人暮らしをするので多少不安です。

飲食も、まだできないので、
ストレスもたまり精神的に不安定になることも...

自分自身の状態は理解してるのですが
これからも、浮き沈みを繰り返して生きて行くんでしょうね。

そんなことを思う週明けです。

これから眼科へ行ってきますw
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