一人暮らしの一日

来週から、いよいよ一人暮らしが始まるので
今日は朝5時に起きて、その予行練習w

30分程吸入をしてから朝食、
食器を洗いながら昼食の準備。

今日はゴミの日なので、
各部屋と台所のゴミを一まとめにしてゴミ出しに…

昼食ができたところで、洗濯機をまわす。

ちょっと手抜きをして居間と台所、玄関フロアだけ掃除機をかけるw
洗濯物を干して一休み。

早い昼食を済まして電気屋へ買い物に行ってきた。

一昨日洗った、おふくろの洗濯物を持って
おふくろの施設へ会いに行ってきた。

帰ってから相撲を見ながら夕食の仕度
時間をかけて入れないと嘔吐するので
7時頃までゆっくりと胃に入れる。

あっ、一つ忘れてました。
夕食前に、バルーンを使って飲み込みのリハビリをした。

夕食後は洗い物と明日の夕食に使う野菜の準備、
お米を研いで電気釜にセットをして終了。

一休みをしてからストレッチと筋トレを20分程して
最後に吸入と目薬を点して
今日の一日が終了です。

基本的な一日のスケジュールはこんなもんで
わりと楽なもんですわ。

たまには、外出して美味しいものを食べたいですが
暫くは我慢です。
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