リハビリ三昧

今日は年に一度のMR検査、
30分間の、あの様々な音には、ちょっと苦手です。

ここ1ヶ月前から血圧が高くなったので、少し不安でしたが
頭の血管には異常はなかったようで一安心です。

2週間前から降圧剤を飲んでますが、130~150の間で
あまり下がりません。

明日、また薬が無くなるので病院に行ってきます。

年を取ると動脈硬化等で高くなるようですが
急に20~30も上がることもあるのでしょうかね。

塩分の取り過ぎに注意。
適度な運動をすること。

後遺症のリハビリも欠かせないので
毎日の生活に余裕が無くなってきたようだw
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