1時間の散歩

今日も快晴で気温も高く
カラッとした北海道らしい夏と言った感じです。

午前中は暑さの中、
ちょっと無理して1時間ほど散歩に行ってきました。

やはり、息が切れて苦しくなるので
途中2回ほど休憩を取りながら
なんとか1時間歩いてきました。

帰ると汗だくでシャワーを浴びてさっぱりです。

途中、紫陽花が綺麗に咲いていたので。
hana.jpg
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