体力強化の成果は

今年度もあと3日で終りです。
別に、私にとっては、4月から、新しい生活が始まる訳でも
ありませんが、今シーズンの江別は、極端に雪が少なく
新しく住居の雪かきも大変、楽で良かったです。

今は、別に虫歯がある訳ではありませんが
毎週,歯科医に通ってます。
親知らず、を2本抜歯します。
始めてなので、多少不安です(笑)

冬の間、ストレッチと筋トレを強化したので
今年のゴルフは、昨年よりは少しはマシになってると
期待してます。

暖かくなると、気分も少しはウキウキしてきますね。

まだまだ、リハビリに頑張りますわ!

新年度へ向けて

3ヶ月も休んでいると,書き始めても
なんの違和感もなく昨日はスルーしてしまいました(笑)

北海道も、ここ数日は暖かく、雪も殆ど溶けてきました。
3月もあと10日あまりで終わり、巷では新年度が始まり
新しい環境での生活が始まる人々が多いんでしょうね。

私も、今年は新しい生活に向けて頑張ってみようと思ってます。

新年度のスタートを思い切って頑張りましょう!

典型的日常

典型的な日常な一日でした。

6時起床、朝食後一休みして昼食を作り
リハビリ・ストレッチ・筋トレ
昼食後、母のところへ行って、帰りに買い物
夕食の仕度をして
リハビリ・ストレッチ・筋トレ
シャワーを浴びて
夕食を作って、相撲を見ながら
ゆっくりと夕食。

今日は典型的な一日でした。
こんな生活を続けると
ホントにボケてしまいかも!

明日は、ちょっとお出かけの予定です(笑)

目・歯・〇〇

今日は眼科に歯科の受診。
婦人科以外の殆どの診療科を
最近は受診してます。

体調的には、さほど悪くないので
今の内に、目と歯を治しておこうと思ってます。

年を取ると「目・歯・〇〇」と弱っていくと言いますが
ホントですわ(笑)
まだ、泌尿器科は受診してませんけどね!

母が転倒

今年91歳になる母が入所している老建から電話がきて
昨晩、車椅子に乗ったまま前方に転んだそうで
額を打ったとのことで、今のところ
他に異常がないようで、頭も薄く掠り傷ができて
赤くなっていて、行って、いろいろ聞きましたが
元気で転んだことも忘れてましたわ(笑)

食欲もあり、心配することはないようで
安心しました。

車椅子も自分で、少し動かすことができるので
係の方も目が離せないようで大変なようです。

迷惑をかけてますが
宜しくお願いします。

病院

今日は3ヶ月に一度の胃ろうの交換に札幌まで行ってきました。
道路は雪もなく乾燥していて、大変走りやすくなりました。

朝のラッシュを避けて6時45分に家を出て
流石にスムーズに到着できました。

幸い、朝一で処置を終わって
2階の主治医に会いに行こうと
エスカレーターに乗ると、私の前に中年のご婦人がエレベーターで
上がりきった所で、ピタッと止り、あたりをキョロキョロ
後ろの私は、降りるに降りられず
倒れそうになりましたわ(笑)

「おばちゃん、後ろにも注意してね!」
私もこれからは、2・3段 間を開けて乗ることにしますわ。

介護ヘルパー

今年になって、月に2回、75分/回のヘルパーさんに来て貰ってます。

今日がその日で、内容は、掃除機・拭き掃除・トイレ・浴室・台所です。

普段、出這入りが殆んどないので、そんなに汚れてないようですが
私も一緒になって洗面所やソファーのワックスかけなどをして
一汗かいてます。

ちょっと横着のような気もしますが
男では、気が付かないところを綺麗にしてくれると
いろいろ教えてくれるので助かってます。

もちろん普段は自分で掃除・洗濯・炊事の仕度と
頑張ってまっせ!

インスタグラム

3月も中旬になると、北海道も段々暖かくなって
我が家も朝30分ほどストーブを点けるだけで
あとは一日中暖房はいらない日が続くようになってきました。
本州では月末には、桜が咲くようで春も、すぐそこまで来てるんですものね。
ところで
先日、最近噂の「インスタグラム」を何気なく開いてみたら
偶然見たことのある写真が数枚か出て来たので、フォローしたら
翌日には、ブロックされて見れなくなってました(笑)
友人に話したら「私もブロックされましたわ」とのこと。
かなり嫌われてしまったようですわ。
それにしても、友人までブロックしなくても・・・・
なんだか悪いことをしていまったなー
ごめんなさいね。Y・Yさん。

心機一転

約3ヶ月ぶりにブログ復活しようかと思ってます。
手始めに、今年の天気ですが極端に雪が少なく
雪かきが楽で助かりました。
また、ぼちぼちと書いて行こうと思ってます。

約20日ぶりの投稿です。

7月末に独り暮らしを始めて早くも5ヶ月になろうとしてます。
今年の江別は、今のところ大雪が降ってないので
雪かきも玄関前と車の雪おろし程度で楽をさせて貰ってます。

これから3月末まで、大雪が降ると、家の前は除雪が入りますが
玄関前とっ車と周りの雪かきが厳しいだろうなー。
北海道に住んでいる以上は、避けられない宿命ですね。

ここ半月ほど、体調が悪く、病院と買い物以外は引きこもっています。
今年もあと20日あまり、来年はどんな年になるんだろう。
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